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Andrea is a BCBA, LBA with 15+ years of experience supporting children ages 2–15 and their families. She specializes in early intervention, communication, emotional regulation, independence, and caregiver support using child-centered, evidence-based approaches.
Diana is a BCBA with 10+ years of experience in ABA, focused on helping families use practical, evidence-based strategies to support meaningful progress at home.
Kea is a BCBA and parent coach specializing in neuro-affirming, assent-based care and compassionate family support.
Michael is a BCBA focused on compassionate, trauma-informed care and helping families better understand and support their child’s needs through practical, evidence-based approaches.
Sarah, MS, BCBA, has 10+ years of experience supporting individuals with developmental disabilities, including children ages 2–20. She specializes in focused ABA services and caregiver consultation, with a collaborative, flexible approach centered on each family’s needs.
Shelby is a BCBA supporting autistic children and families with practical strategies for behavior, communication, and everyday skills.
Dificuldades para dormir mostram o estado interno da criança. Quando as luzes se apagam, a ansiedade pode subir e o corpo precisa de uma resposta previsível e calma.
Ansiedade de separação pode fazer a cama parecer insegura.
Limites inconsistentes prolongam a enrolação.
Telas e estímulos tardios atrasam o sono.
Despertares noturnos precisam da mesma resposta calma.
Mantenha a mesma ordem calma e reduza estímulos.
Defina um limite claro com uma pista ou frase curta.
Reduza sua presença gradualmente, mantendo um tom tranquilo.
Baseado em evidênciasMorgenthaler e colaboradores (2006), em uma diretriz clínica da American Academy of Sleep Medicine, concluíram que intervenções comportamentais ajudam nas dificuldades para dormir e nos despertares noturnos de crianças pequenas.
Morgenthaler et al. (2006) — Sleep
- Ansiedade de separação pode fazer a cama parecer insegura.
- Limites inconsistentes prolongam a enrolação.
- Telas e estímulos tardios atrasam o sono.
Cada idade vive o sono de um jeito. Escolha um grupo para adaptar a sequência.
A intensidade do apoio varia com a idade, linguagem, segurança e tempo de recuperação.
Construa transições para dormir sem estresse, reduza a enrolação à noite e ajude seu filho a se sentir seguro dormindo sozinho.
Um programa passo a passo para construir confiança no sono e reduzir lutas noturnas.
Registre horários, despertares e o que acontece antes de seu filho adormecer.
Um diário simples para identificar padrões ao longo de uma semana.
Conte o que acontece depois de deitar. Receba uma sequência calma para medos, pedidos repetidos e despertares.
Crie uma rotina de sono mais tranquila, reduza os adiamentos e ajude seu filho a se sentir seguro ao dormir sozinho.
Rotina personalizada
Guided Days ajuda a identificar em que ponto a rotina noturna fica difícil e a escolher uma pequena mudança para começar hoje.
Crie uma rotina de sono mais tranquila, reduza os adiamentos e ajude seu filho a se sentir seguro ao dormir sozinho.
Identificamos os gatilhos ambientais ou de ansiedade que atrasam o sono.
Montamos um plano gradual de redução de apoio e limites para sua casa.
Ajudamos você a ganhar confiança para lidar com despertares noturnos.
Trabalhamos com terapeutas comportamentais com experiência comprovada em treinamento de pais e intervenções mediadas por cuidadores, para que o apoio funcione nas rotinas reais da sua família.
Resistir à hora de dormir não é simples desafio. Muitas vezes, há ansiedade de separação e uma necessidade maior de segurança.
Crie uma rotina de sono mais tranquila, reduza os adiamentos e ajude seu filho a se sentir seguro ao dormir sozinho.
Repetir uma sequência curta de passos que sinaliza ao corpo que é hora de dormir.
Também ajuda nas manhãs, nos cuidados pessoais e nas transições.
Repetir uma sequência curta de passos que sinaliza ao corpo que é hora de dormir.
Acesso no seu ritmo a um programa de apoio personalizado e materiais práticos para pais.
Comece com seu programa personalizado e adicione apoio de especialista se necessário.
Acompanhamento personalizado e sessões individuais ao vivo com um especialista em comportamento experiente e certificado.
Escolha o apoio de um especialista quando sua família precisar de uma ajuda mais profunda e personalizada.
Estabeleça limites de sono carinhosos e consistentes sem lista de espera.